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Shannon de Lima compartió sus tips para conservar su "cuerpazo"

La modelo Shannon de Lima ha demostrado que el cuerpazo que se gasta, responde a los cuidados en su estilo de vida, sus rutinas de ejercicios y buena alimentación.

La venezolana Shannon de Lima posee una figura, se pudiera decir impecable, libre de celulitis y saludable. ¿Cuáles son los secretos de la ex de Marc Anthony? Te los contaremos en este artículo, según las propias revelaciones realizadas por de Lima.

En su cuenta de Instagram, la estilizada modelo compartió algunos tips y consejos de belleza, dignos de ser imitados por cualquier mujer.

Los principales consejos son cuidar la alimentación, beber abundante agua durante el día y practicar ejercicios, que es el eje central en los cuidados de la venezolana para tener un cuerpo sano y escultural.

Tips de Shannon de Lima

Asimismo, para alimentarse bien y saludablemente, de Lima sugiere:

  • Por la mañana puedes tomar un desayuno con cereales o frutas frescas.
  • Al mediodía opta por un almuerzo con verduras crudas o pescado.
  • Por la noche una cena ligera con carne roja o blanca.

La hidratación juega un rol importante dentro de los consejos. Durante el día, Shannon de Lima recomienda beber entre 1,5 y 2 litros de agua. Pero no sólo puedes beber agua, sino también infusiones, té o aguas saborizadas.

Además de las rutinas de entrenamientos, es altamente favorecedor alternar con deportes acuáticos o entrenamientos simples que te ayudarán a combatir la celulitis.

Los tips de belleza

 

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Spa day ❤️ Ya vieron mi blog @shabeautyblog les cuento todos mis tips✌?️ los leo y respondo por allá!

Una publicación compartida por ✨Shannon De Lima✨ (@shadelima) el

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