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    Pierda peso ahora, infusiones para adelgazar los kilos de la pandemia (Video)

    Las infusiones son bebidas que al ingerirlas calientes reducen las calorías y otras impurezas que no hacen falta en el organismo. Además las propiedades de la canela y el jengibre son vitales para prevenir el cáncer, acelerar el metabolismo y protegernos del Intestino irritable

    Tanto tiempo guardando cuarentena para evitar un contagio por el coronavirus ha provocado en nosotros inactividad y ocio. Esta combinación de malos hábitos produce sobrepeso y otras enfermedades consecuentes. Para prevenirla traemos dos infusiones para adelgazar esos kilitos que acumulamos durante la pandemia.

    Al ser té, son bebidas que al ingerirlas calientes reducen las calorías y otras impurezas que no hacen falta en el organismo. Además las propiedades de la canela y el jengibre son vitales para prevenir el cáncer, acelerar el metabolismo y protegernos del Intestino irritable.

    Son muy sencillas de preparar, en pocos minutos las podremos ingerir y proteger nuestra salud y de los familiares que quieran perder grasa abdominal. También, es una merienda que no viene nada mal durante las tardes.

    Dos infusiones para adelgazar

    Té de Canela

    La canela ayuda que nuestro metabolismo se acelere debido a los efectos termogénicos que calientan nuestro cuerpo. En otras palabras, nuestro cuerpo pierde grasa abdominal al contrarrestar el calor generado por la canela.

    Los ingredientes necesarios para prepararlo son los siguientes:

    • Un sobre de canela.
    • Azúcar galss.
    • Miel (una cucharada).
    • Agua hervida.

    En una olla caliente un poco de agua, cuando comience a hervir, eche un poquito de canela, un sobrecito o cucharada; luego añada el azúcar glass y revuelva hasta que se integren todo.

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    Sirva en una taza, añada si gusta una cucharadita de miel o a su gusto, bata todo y beba la primera de las dos infusiones para adelgazar. Es importante, consumirla caliente.

    Té de jengibre

    En las mujeres, el jengibre puede ayudar a prevenir el cáncer de ovario y consumirlo durante un mes, traería beneficios en la perdida de peso. Asimismo, sus propiedades naturales ayudan a digerir mejor los alimentos que consumimos, al estimular los jugos gastrointestinales.

    Otra de sus propiedades es nivelar los niveles de glucosa y proporcionar energía para estar activo durante el resto del día. Los ingredientes necesarios para preparar esta segunda bebida son:

    • Una taza de agua (o las necesarias).
    • Dos cucharadas de miel.
    • Una cucharada de jengibre rallado.

    En una olla hierva agua e introduzca el jengibre rallado. Cuando haya generado la infusión, añada la miel. Apague y deje reposar 10 minutos para un te sencillo, si lo prefiere más intenso, déjelo más tiempo.

    Pase todo por un colador y sirva; también, puede agregar un poquito de limón para darle un toque adicional y variar el sabor.

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    En el siguiente video le explicaremos otras recetas de té para perder masa corporal y cuidar nuestra salud de otros males acumulados durante la pandemia del coronavirus.

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