Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Mas

    ¡RETO DIVERTIDO! Adriana Ramírez creo método de entrenamiento sano y entretenido

    Ayunar implica sencillamente cuando comer y cuando no hacerlo. Para practicarlo hay que tener un plan predefinido por el individuo. Puede ser un ayuno de 6 horas, 10, 12, etcétera

    Durante estos tiempos de cuarentena muchos han visto su salud desmejorar debido a los kilitos demás que se van acumulando con el pasar de los días. Sin embargo, los venezolanos tenemos la solución a la mano: el "Reto Divertido" creado por Adriana Ramírez, la especialista e influencer de nutrición y medicina deportiva.

    El entrenamiento y guías que ofrece a través de su cuenta en la red social de Instagram dan resultados garantizados. Prueba de ello son muchos de los 500 mil seguidores que posee en su perfil, y aquellos que han seguido sus tips al pie de la letra hasta conseguir su meta deseada.

    Entre los instructivos que ofrece está el "Ayuno Fasting", una solución para aquellas personas que suelen saltarse una de las comidas más importantes: el desayuno. Asimismo, con algunas pautas a seguir, recomienda cómo hacer "Fasting" sin hacerse daño a sí mismo.

    Ayunar implica sencillamente, cuando comer y cuando no hacerlo. Para practicarlo hay que tener un plan predefinido por el individuo. Puede ser un ayuno de 6 horas, 10, 12, etcétera. Y para ello hay que comenzar poco a poco, según nuestro organismo vaya respondiendo a la falta de alimento.

    El horario puede ir desde la última comida del día anterior hasta una hora específica del día siguiente. Durante ese periodo de ayuno deberá tomar infusiones no endulzantes, agua y nada que tenga calorías.

    Por otro lado, Adriana Ramírez recomendó algunos de sus productos alimenticios, los cuales están avalados por la Food and Drug Administrations (FDA), y que sirven para complementar el Reto Divertido que instruye en sus charlas motivacionales. Entre los insumos que distribuye están: el “Multi Colágeno Premium” el cual brinda 5
    tipos de colágeno pero no sólo para dar un aspecto radiante a la piel, cabello y uñas,
    sino también para ayudar con los ligamentos y las articulaciones.

    Lea también  Entérate de grandes noticias contra la calvicie

    Por su parte, el “Termashape” hace lo suyo con respecto a la pérdida de grasa y el aporte de energía durante la actividad física; mientras que el “Aura” y el “Stellar”, han sido unas
    estrellas durante esta temporada de Cuarentena extendida en muchos países, pues son un importante ayudante en bajar los niveles de estrés y ansiedad, así como en la conciliación del sueño respectivamente.

    VALORA ESTE ARTICULO
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
    ( 0 votos, promedio: 0,00 de 5 )
    Cargando…
    - Publicidad-

    LO QUE ES TENDENCIA

    Trump anuncia su candidata a la Corte Suprema: Amy Coney Barrett

    El presidente de EE.UU., Donald Trump, confirmó este sábado la designación de la jueza conservadora Amy Coney Barrett para el Tribunal Supremo e instó...

    Conductores protestan en la Panamericana por escasez de gasolina

    En horas de la tarde de este sábado 26 de septiembre se registró una protesta en la carretera Panamericana, a la altura de Los...

    Andalucía anunció nuevas medidas contra el COVID-19

    El presidente de Andalucía (España), Juan Manuel Moreno, anunció este sábado 26 de septiembre, que a partir del lunes 28 de septiembre, se implementarán...

    Al menos 14 protestas se registraron en seis estados la tarde de este #26Sep

    Según datos de el Observatorio Social Humanitario en horas de la tarde de este sábado 14 protestas se registraron en 6 estados del país,...

    El ciclista Gary Calvette fue liberado por los cuerpos de seguridad del régimen

    El ciclista Gary Calvette fue liberado luego de ser detenido este sábado por efectivos de seguridad por grabar una protesta en Yaracuy. Así lo...
    - Publicidad-

    Artículos Relacionados

    Entérate de grandes noticias contra la calvicie

    En los últimos años, los avances en la cirugía han permitido a quienes sufren de alopecia tener la solución definitiva a una afección que...

    Experiencia online interactiva: Fundación Telefónica Movistar reúne a los grandes del arte en el mundo digital con “Intangibles”

    La Fundación Telefónica Movistar como parte de su compromiso en promover la cultura digital e inspirada en algunas de las obras más significativas de...

    Cuadrillas de Fospuca realizarán jornada de plantación de Apamates en la Plaza Santa Inés

    La Dirección de Áreas Verdes de la Alcaldía de Baruta, bajo las acciones de las cuadrillas de áreas verdes de Fospuca, hará una jornada...

    ¿QUÉ HA HECHO DTALLAO PARA reinventarse EN MEDIO DE LA PANDEMIA?

    En situaciones de alto nivel de complejidad social y económica, como las que atraviesa Venezuela durante la pandemia, en las que un alto porcentaje...