¡QUÉ CAMBIO! Gaby Espino se Ha Unido al #TransformChallenge

La venezolana ha cambiado radicalmente, luego de haber atravesado momentos difíciles en su vida privada.

Todo indica que, durante los recientes días, la venezolana Gaby Espino está atravesando por uno de los mejores ciclos en su vida. Recientemente, Ademas de que Espino se convirtió en tía, conoció a su sobrina, fruto del vientre de su hermana Andreina, en plena cuarentena por el coronavirus, se ha tomado un momento para deslumbrar a todos.

La venezolana publicó en su cuenta de Instagram para mostrarle a sus 10.4 millones de seguidores la buena nueva. Luego de pasar por un momento personal complicado, confesó todo aquello que se ha liberado en un reflexivo video:

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me lo regalé a mi y a mis hijos... Tuve la oportunidad de hacer un detox digital por unas semanas para escucharme y escuchar mi alma... Entender procesos por los que estaba pasando, que me estaban llevando a hacerme daño inconscientemente. Muchas veces buscamos La Paz afuera y la verdadera paz la encontramos dentro, donde están las mejores respuestas. Este tiempo lo invertí en construir una mejor versión de mi, en todos los aspectos. Y tomé conciencia de mi Salud y mi cuerpo. Desde finales del año pasado, pasé por un proceso personal difícil; el cual sin darme cuenta, me estaba llevando a llenar vacios, y a calmar una fuerte ansiedad, a través de hábitos equivocados, q me hacían sentir “mejor” en el momento. Y la depresión la relacioné directamente con el hambre, y según yo, la curaba con la comida; o mas bien, con el exceso de comida. Me abro con ustedes, y les cuento esto, pq se q todos en algún momento de nuestras vidas la hemos pasado mal, y bueno, cada quien ha manejado su proceso de forma distinta, pero sé, q muchas personas, en situaciones de estrés, o situaciones de tristeza, han relacionado lo emocional con la comida, y se les ha ido de las manos... Y así fué mi caso... Se me fué de las manos. Soy una persona muy espiritual, y la verdad, en este tiempo, eso me ha ayudado muchísimo a crecer a nivel personal, y a aprender a escucharme; en este tiempo entendí el daño que me estaba haciendo. Y entendí, q el exceso de comida nada tenía q ver con la solución de mis problemas personales. Tomé accion. Busqué ayuda. Y comencé un reto de 90 días, con una comunidad de personas que luchan por el mismo fin. Mejorar su salud, optimizar su energía física, y amarse más que nunca. Como se pueden dar cuenta, he bajado muchisimo de peso, 35 libras para ser exacta 🙌🏼🙏🏻❤️ y hoy les puedo mostrar ese proceso, e invitarlos a q se unan al #TransformChallenge de #YesYouCan Un reto de 90 días donde comiendo rico,de manera sana y balanceada, yo pude llegar a mi meta. Yo hoy, me siento mejor que nunca! Qué use? Los que me conocen saben que uso todos los productos de #YesYouCan Arranqué con mi Detox, y luego con el Transform Kit ON THE G

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Gaby Espino explicó todo lo que ha tenido que pasar para llegar a concluir que "este tiempo lo invertí en construir una mejor versión de mí, en todos los aspectos. Y tomé conciencia de mi salud y mi cuerpo".

"Tomé acción. Busqué ayuda. Y comencé un reto de 90 días con una comunidad de personas que luchan por el mismo fin: mejorar su salud, optimizar su energía física y amarse más que nunca", confesó la criolla.

Luego de esta reciente publicación, la actriz le envía un mensaje a sus fanáticos que, pese a la adversidad, no se ha rendido en su búsqueda de la plenitud personal, laboral y espiritual

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