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¿El COVID-19 representa un cambio para la rutina diaria? (+Encuesta)

Al 90% de la población la COVID-19 le ha cambiado la forma de vivir, mientras que para un 78% su forma de pensar ya no es la misma, según se observa en el Barómetro de mayo del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), que acaba de publicar la cuarta entrega del Estudio sobre los efectos y consecuencias del coronavirus, según reportó Tu Otro Diario.

El 29,2% afirma que su vida ha cambiado mucho y un 40% cree que bastante, mientras el 9,2 que afirma que nada o casi nada. Este cambio se ha notado sobre todo en la reducción, evitación o limitación de las relaciones sociales o actividades sociales, vida social, que es mencionado por el 42%; le sigue la limitación o disminución de salidas (actividades, paseos, ocio, viajes) (25,9%) y, en tercer lugar, señalan los aspectos emocionales (soledad, tristeza, miedo, aislamiento, preocupación, pérdida de seres queridos) (13,7%).

En cuanto a la forma de pensar, un 21,4% valora ahora más las cosas importantes de la vida, mientras que un 12,6% ahora vive con miedo. Un 11,4% se ha dado cuenta de la fragilidad de la vida, de que hay que vivir el momento; y un 11,9% ha aprendido a adaptarse a otros hábitos y comportamientos más precavidos.

Un 75% de los encuestados afirma que de algún modo ha variado la forma de cuidar su salud. Sobre todo porque han adoptado medidas higiénicas (mascarilla, limpieza, ventilación) y porque han realizado cambios de hábitos proyectados para cuidarse más (alimentación, deporte, caminar). Un tercer lugar, hasta un 21,9% afirma que toma más precauciones y medidas de protección.

Mientras un 88% afirma que ha cambiado sus hábitos sociales y de comportamiento social. Primero en la reducción o limitación de relaciones sociales y familiares, contactos físicos o vida social (63%); en la limitación o disminución de las salidas (actividades, paseos, ocio, viajes) (28,7%); y, en tercer lugar, en la obligación de seguir las medidas de distanciamiento y cumplir las normas de horarios y aforos (17,3%).

Por otro lado, encuesta temática presentada por el presidente del CIS, José Félix Tezanos, muestra que el coronavirus y las situaciones de confinamiento no ha provocado al 63% de la población discusiones con la familia, mientras que un 79% manifiesta malestar por no sabes qué le puede pasar a su familia; un 77% por no poder realizar actividades de ocio; un 76% por no poder ver a su familia y un 71,4% por no poder ver a sus amigos.

Por otro lado, un 73% afirma haber tenido imágenes, pensamientos o recuerdos desagradables sobre el coronavirus; el 23% pesadillas o no ha podido dormir por esas imágenes, pensamientos o recuerdos sobre el coronavirus; el 54% pensamientos, imágenes o recuerdos que le han provocado que se sienta abrumado/a o agobiado/a; el 20% reacciones físicas como sudoración, taquicardia o de otro tipo producidas por esos pensamientos, recuerdos e imágenes; al 36% pensamientos, recuerdos o imágenes que han alterado sus relaciones familiares o con amigos/as, y al 41% pensamientos, recuerdos o imágenes que han alterado su trabajo o actividades de la vida diaria.

A dos de cada tres españoles no les quita el sueño

El 78% de la población afirma que no ha variado sus costumbres y los horarios de sus cuidados personales en la pandemia. Frente a estos, un 21,5% afirma que sí ha modificado alguna de sus costumbres, sobre todo ya no se arregla todos los días (24,8%); pone menos esmero en los cuidados personales (23,6%) o más esmero (13,3%); de ellos, un 14,4% ha cambiado a más tarde sus cuidados personales, y hasta un 6% ha cambiado las rutinas diarias (deportivas, en casa, por trabajo, familiares).

Fuente: Tu Otro Diario

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