Al utilizar este sitio, acepta la Política de privacidad y los Términos de uso.
Aceptar
Caraota DigitalCaraota Digital
Notificación
Últimas Noticias
Habla Henrique Capriles: No sabe si será candidato, dice que dependerá de que levanten inhabilitación
Venezuela
Niña de 10 años no aceptó un castigo y apuñaló a su mamá porque le quitó el celular
Crímenes
''Terrorismo del sushi'', la asquerosa tendencia de lamer comida y utensilios ajenos que escandaliza a Japón
Tendencias
||
Aprobaron 16.000 nuevos pensionados a través de la Plataforma Patria desde febrero
Venezuela
||
República Dominicana revocó restricciones aéreas a Venezuela implantadas desde 2020
Mundo
Aa
  • Inicio
  • Venezuela
    VenezuelaMostrar Más
    Habla Henrique Capriles: No sabe si será candidato, dice que dependerá de que levanten inhabilitación
    4 de febrero de 2023
    ||
    Aprobaron 16.000 nuevos pensionados a través de la Plataforma Patria desde febrero
    3 de febrero de 2023
    Mejorar opciones de alquileres ¿sería una oportunidad para que jóvenes se queden en el país?
    3 de febrero de 2023
    "¿Problemas de erección?": El polémico video del alcalde de El Tigre que se hace viral
    3 de febrero de 2023
    venezolanos
    Canasta alimentaria sigue aumentando: Un venezolano necesita al menos $100 para cubrir comida de un mes
    3 de febrero de 2023
  • Mundo
    MundoMostrar Más
    ||
    República Dominicana revocó restricciones aéreas a Venezuela implantadas desde 2020
    3 de febrero de 2023
    Es tan grande como tres autobuses: Lo que se sabe del globo ¿espía? chino que sobrevuela EEUU
    3 de febrero de 2023
    EEUU dice que nunca contempló invadir, ni entregó $1.000 millones a la oposición en ayuda humanitaria
    3 de febrero de 2023
    Mayoría de migrantes en hotel de Nueva York había aceptado irse al refugio, fue un pequeño grupo el que protestó
    3 de febrero de 2023
    frío
    IMPRESIONANTES IMÁGENES | Una ola de frío polar extremo congela Canadá con temperaturas de -30º
    3 de febrero de 2023
  • Crímenes
  • Caraota Show
    Caraota ShowMostrar Más
    Caribe
    EN VIDEO | ''No liguen el deporte con la política'': Oscar D'León cantó en inauguración de la Serie del Caribe
    3 de febrero de 2023
    LUTO EN EL MUNDO DE LA MODA | Falleció el icónico diseñador Paco Rabanne a los 88 años
    3 de febrero de 2023
    Filtran detalles del acuerdo prenupcial de Marc Anthony y Nadia Ferreira, el no quería firmar pero lo convencieron
    2 de febrero de 2023
    El video viral del cantante Michael Bublé haciendo videollamada con mamá de fan venezolano en pleno concierto
    2 de febrero de 2023
    Óscar D’ León + la Sinfónica Simón Bolívar: Todo listo para la inauguración de la Serie del Caribe
    2 de febrero de 2023
  • Deportes
  • Tendencias
  • Cripto
  • Caraota Tips
  • Mis Favoritos
  • Únete
Buscar
Lectura: ¡Busca todo aquello que te motiva y enfócate!
Compartir
Aa
Caraota DigitalCaraota Digital
  • Venezuela
  • Mundo
  • Crímenes
  • Caraota Show
  • Deportes
  • Tendencias
  • Cripto
  • Caraota Tips
Buscar
  • Inicio
    • Inicio
  • Categorías
    • Venezuela
    • Mundo
    • Crímenes
    • Caraota Show
    • Deportes
    • Tendencias
    • Cripto
    • Caraota Tips
  • Link Extras
    • Mis Favoritos
    • Sitemap
¿Tienes una cuenta existente? Inicia Sesión
Síguenos
  • Advertise
© 2022 Caraota Digital. Todos los derechos reservados
Caraota Digital > Blog > Opinión > ¡Busca todo aquello que te motiva y enfócate!
Opinión

¡Busca todo aquello que te motiva y enfócate!

Caraota Digital
Por Caraota Digital Publicado 15 de enero de 2023 5 Min de Lectura
Compartir
5 Min de Lectura
Compartir

Por María Laura García

La verdad, para estar motivados en la #vida hay que ponerse metas semanales, mensuales o anuales, para mantenernos enfocados, entretenidos y accionando. Seguramente con esto siempre tendrás lleno de alegría el corazón ¿Por qué? Con las mini satisfacciones por cada objetivo cumplido.

Leer Más

La orina puede contar mucho sobre el cáncer de vejiga
Prevención y diagnóstico temprano: Día Mundial de la lucha contra el Cáncer 2023
¿Las astenia o fatiga crónica?

Les cuento, esa ha sido la clave en mi vida, que yo recuerde, desde que salí del bachillerato, claro está sin saberlo, creo actué así por esa necesidad que tenía de ser mejor que mi entorno y de superar las necesidades económicas más las carencias familiares. Si, todos tenemos privaciones, unos mas que otros, la diferencia la marca el qué hacemos con ellas, si las usamos como impulso para sobrevivir o vivir mejor, o para lamentarnos, quejarnos o hundirnos más. Desde el día después de graduarme de bachiller, mi meta fue conseguir un trabajo, para con eso pagarme los estudios y de allí en adelante los propósitos fueron muchos, día tras día.

Sin duda, es nuestra decisión si nos movemos, esforzamos y trabajamos duro para alcanzar lo que nos deseamos o nos conformamos. De nadie más. Pero no es suficiente aspirar, es igualmente es importante establecer objetivos pequeños que sumados nos lleven aun logro mayor y que esos triunfos pequeñitos, de a poco, vayan fortaleciendo nuestra autoestima y seguridad como individuos. Esa alma fuerte hecha de pellizcos nos dará la madera para lograr el mejor mueble.

Otro infaltable, las metas deben ser alcanzables ¿A qué me refiero con esto? Yo jamás me plantearía ser una cantante famosa, porque no tengo las cualidades o voz para ello y el esfuerzo sería tenaz (preparándome con los mejores) para tener ínfimas posibilidades de ser una JLo. Casos en los que se llega lejos sin talento, son escasos pero muy evidentes ¿No creen? Y, sin embargo, en esos casos pienso, son otros los talentos que seguramente tiene ese ser con un mega triunfo, ya que podría ser la capacidad de gerencia y mercadeo. Gratis no es.

Lo cierto es, que organizarse estructurando un mapa de acción, para luego ocuparse y accionar nos mantendrá animados y nuestra vida tendrá sentido. Todas las semanas, todos los días, tengo una agenda llena de ocupaciones pequeñas que me permiten ir armando de a poco, ese SUEÑO o PLAN DE VIDA MAYOR. Te invito a hacer la prueba y que luego me cuentes. Trato incluso de involucrar a los que me rodean, para que sumen a mis planes y busco unirme a los de ellos para aportar a sus retos o propósitos. Es lo que se llama redes de apoyo.

Un dato vital adicional, es alejarte lo mas posible de aquellos que viven apáticos, que ven todo como imposible, que te desinflan la esperanza.

Aférrate a lo que deseas, no pensando una y otra vez lo que quieres, NO, actúa, muévete y haz día a día todo aquello que te permita materializarlo. Si haces esto te prometo mucha salud mental, porque no hay nada que dañe más nuestro espíritu, que el no hacer nada y solo vivir dentro de nuestra cabeza, donde a veces las voces feas internas son las que ganan la batalla gracias a su gran capacidad para el saboteo.

Precisamente por eso, además todo lo que deseo hacer a nivel laboral, con mi proyecto A TU SALUD, me inscribí en la Media Maratón CAF. Tarde para un entrenamiento formal, pero lo hice con esa intención, para comprometerme a correr como cuando lo hacía “casi bien”. La sensación de bienestar mental de hoy en la mañana, cuando salía a correr, fue lo que le sigue a Fantástica. Te invito a llenarte de objetivos, es la mejor vacuna contra la depresión y la desconexión emocional. Te regalará además pequeñas alegrías diarias.

La motivación es una de las cosas que le da magia a la vida ¿Estas de acuerdo conmigo?

REDES:
Instagram: @ATuSalud
YouTube: ATuSaludconMariaLauraGarcia
Facebook: ATuSaludEnLinea
Twitter: ATuSaludEnLinea

Caraota Digital no se hace responsable por las opiniones, calificaciones y conceptos emitidos en las columnas de opinión publicadas en este medio.

Síguenos en Nuestras Redes

Facebook Me Gusta
Twitter Seguir
Instagram Seguir
Telegram Seguir
ETIQUETADO: María Laura García

Regístrese para recibir el Boletín Diario

¡Sigue así! Reciba las últimas noticias de última hora directamente en su bandeja de entrada.

Al registrarse, acepta nuestros Términos de uso y reconoce las prácticas de datos en nuestra Política de privacidad. Puede darse de baja en cualquier momento.
Caraota Digital 15 de enero de 2023
Compartir este artículo
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email
Compartir
Deja un comentario

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Síguenos en Nuestras Redes

Facebook Me Gusta
Twitter Seguir
Instagram Seguir
Telegram Seguir
- Publicidad -
Ad image

Noticias del Momento

Habla Henrique Capriles: No sabe si será candidato, dice que dependerá de que levanten inhabilitación
Venezuela
Niña de 10 años no aceptó un castigo y apuñaló a su mamá porque le quitó el celular
Crímenes
''Terrorismo del sushi'', la asquerosa tendencia de lamer comida y utensilios ajenos que escandaliza a Japón
Tendencias
||
Aprobaron 16.000 nuevos pensionados a través de la Plataforma Patria desde febrero
Venezuela
//

Caraota Digital es un medio de comunicación de habla hispana de origen venezolano donde la NOTICIA MINUTO A MINUTO es la protagonista.

Acceso Rápido

  • Venezuela
  • Mundo
  • Crímenes
  • Caraota Show
  • Deportes
  • Tendencias
  • Cripto
  • Caraota Tips

Link de Interés

  • Venezuela
  • Mundo
  • Crímenes
  • Caraota Show
  • Deportes
  • Tendencias
  • Cripto
  • Caraota Tips

Suscríbete a Nuestro Boletín

¡Suscríbase a nuestro boletín para obtener nuestros artículos más nuevos al instante!

© 2023 Caraotadigital.net. Todos los Derechos Reservados.

Eliminado de la lista de lectura

Deshacer
¡Bienvenido de Nuevo!

Iniciar sesión en su cuenta

¿Ha perdido su contraseña?