Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Mas

    Montar bicicleta es ideal para disminuir los riesgos de muerte súbita

    Sus 27 años en el mundo de la medicina, especializado en la cirugía, nos habla desde su experiencia

    El galeno José Vicari, en exclusiva para Caraota Digital, nos contó los beneficios de montar bicicleta para bajar riesgos de muerte súbita.

    Ser ciclista no solo es un hobby para el doctor, sino que también le ha permitido que se mantenga en forma, lo use como terapia cardiorrespiratoria y para compartir con su entorno más cercano en los tiempos libres.

    “Es extremadamente importante hacer deporte porque con la práctica deportiva consecutiva se logra un equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente. Por ejemplo, los corredores de pista y campo, ellos en la medida que ejercitan los músculos del cuerpo, mejoran el funcionamiento cardíaco y circulatorio que, a su vez, conduce a la liberación de hormonas o neurotransmisores como la serotonina, endorfinas y dopamina, las cuales ejercen en el organismo la sensación de plenitud y relajación total, actuando como un analgésico natural”.

    Aunque el especialista alega que podría nombrar una lista interminable de los beneficios del ejercicios constante y rutinario, expone los cinco más importantes para la salud: Mejorar la tensión arterial, regular el peso corporal, mejorar la circulación sanguínea, estimular el sistema inmunológico y mejorar el tono muscular.

    Lea también  ¿Cómo proteger a los adultos mayores del COVID-19? aquí te damos unos útiles consejos

    Doctor José Vicari

    Es por ello que la realización de ejercicios, el ciclismo en el caso del médico, a nivel cardíaco acaba siendo un gran aliado para que el corazón tenga un óptimo funcionamiento y, a su vez, mermen los riesgos de sufrir alguna arritmia.

    VALORA ESTE ARTICULO
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
    ( 1 votos, promedio: 4,00 de 5 )
    Cargando…
    - Publicidad-

    LO QUE ES TENDENCIA

    Reconocido publicista venezolano Fernán Frías falleció en Madrid

    Fernán Frías, conocido por ser un grande de la publicidad venezolana, falleció en horas de la noche de este jueves 3 de diciembre en...

    Shakira no esperó para promocionar su nuevo tema mostrando a la vez su escultural figura (foto y video)

    El Clarín señala que Shakira es una de las artistas más esperadas del mundo de la música y esta vez tiene un nuevo proyecto...

    Candidato a diputado "ofreció tiros" y repartió golpes en cierre de campaña de elecciones del régimen (video viral)

    Un candidato a diputado por Carabobo en las elecciones parlamentarias convocadas por el régimen para el 6D emprendió una pelea en plena calle, con...

    Abrams habría ofrecido todo el apoyo de EEUU a Cilia Flores si se divorciaba de Maduro

    Nicolás Maduro reveló este jueves que el representante especial para Irán y Venezuela, Elliott Abrams, le propuso todo el apoyo y protección de Estados...

    Este es el monto del nuevo bono "Navidades Felices y Seguras" entregado por el régimen

    El portal Upata Digital informa que la entrega del bono «Navidades Felices y Seguras» enviado por el régimen de Nicolás Maduro, a través de...
    - Publicidad-

    Artículos Relacionados

    ¿Cómo proteger a los adultos mayores del COVID-19? aquí te damos unos útiles consejos

    El portal ABC informa que, como todos sabemos, la segunda ola del COVID-19 está cuestionando la seguridad de las reuniones en el ámbito social,...

    En el Día Internacional del Médico, un venezolano fue premiado el mejor de 2020

    Gabriel Obayi, es un reconocido cirujano plástico venezolano que fue distinguido como el mejor del año, en el Día Internacional del Médico.
    Lea también  Te explicamos el por qué tu bebé se duerme cuando lo meces: te sorprenderás
    De padres sirios,...

    Qué pasa cuando tu cuerpo manifiesta lo que tu boca se reserva (Video)

    Desde hace tiempo, la ciencia comprobó que tu cuerpo -cuando está con el estrés al máximo- muestra lo que tu boca se reserva.Pacientes con...

    Te explicamos el por qué tu bebé se duerme cuando lo meces: te sorprenderás

    Hipertextual informa que no hay nada como mecer a un bebé para dormirlo. Aunque, realmente, esto no es algo que nos afecte únicamente cuando...