Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

¡Qué rico! Aprende a preparar pan de sándwich fitness de zanahoria

Si deseas mejorar tu figura de una forma fácil y económica, debes probar esta receta de pan de sándwich hecho con zanahorias. Únete al fitness y atrévete a cambiar tu figura y mejorar tu salud.

El pan de sándwich hecho con zanahorias es algo novedoso y que seguro le encantará a toda la familia. Piensa en ello como una forma de hacer que tus hijos coman sano de una manera fácil y deliciosa. Receta de Vitónica.

Ingredientes

  • 150g de zanahoria pelada y rallada fina
  • 2 Huevos medianos
  • Harina de avena 
  • Jugo de limón
  • Especias molidas (opcional)
  • Sal al gusto
  • Aceite de oliva 

Preparación

Se debe precalentar el horno a 180º C y preparar un molde cuadrado o rectangular, de unos 20 cm de lado. Se engrasa con aceite de oliva, pero también se puede utilizar papel antiadherente de hornear.

Luego de lavar, pelar y picar las zanahorias, se deber llevar al procesador de alimentos o a la licuadora. Se agregan los huevos y se bate con un tenedor para añadir la harina avena, coloca las especias de tu preferencia. Se bate todo con un tenedor de manera enérgica.

Se debe verter la mezcla dentro del molde, distribuyéndola de manera uniforme con una cuchara o espátula. Dejamos hornear durante 8-10 minutos, hasta que esté bien dorado.

Dejar enfriar y cortar en cuadrados parejos, lo más parecidos que sea posible a un pan de sandwich normal. Prepáralos con el relleno que más te guste y disfruta de esta delicia.

LO QUE ES TENDENCIA

Artículos Relacionados