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Cómo madurar un aguacate en menos de 20 minutos (Video)

Su uso cuando no está maduro es muy reducido o para casi nada sirve, a menos que se use la semilla y la cáscara para otros aspectos de la vida

La palta es una fruta comestible y que se debe incorporar a la dieta diaria por sus altos niveles vitamínicos y grasas saludables. Sin embargo, solo es posible consumirlo cuando está maduro, pero acá te diremos como madurar un aguacate en 15 minutos.

Su uso cuando no está maduro es muy reducido o para casi nada sirve, a menos que se use la semilla y la cáscara para otros aspectos de la vida. Aunque este método fue descubierto por una mujer australiana de manera accidental.

Los aguacates aportan potacio y antioxidantes al organismo, cuidan el corazón y ayudan a prevenir el cáncer. Sus altos niveles de potasio son sorprendentes, proveen más que el plátano. Además, tiene un cuarto de los componentes de vitamina K que requiere el cuerpo humano.

Otro de los beneficios del aguacate es la capacidad de reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre.

Cómo madurar un aguacate en 15 minutos

Para madurar esta fruta, basta con precalentar el horno a una temperatura de 200 grados centígrados. También, es posible si se tiene un «Air Fryer».

Hay que forrarlo en papel aluminio para madurar un aguacate en 15 minutos. No debe quedar aire o parte del fruto sin cubrir.

Luego, se introduce la palta forrada en el horno o air fryer por 10 minutos o más. Hay que vigilar su proceso de maduración muy bien. Pasado el plazo, retirarlo y dejar que se enfríe el papel.

En su defecto retirarlo con sumo cuidado para no sufrir quemaduras y cerciorarse que haya madurado por completo. Servir y disfrutar o aplastar para el guacamole.

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