Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

El olor de tu pareja puede ayudarte a dormir mucho mejor según la ciencia

Un estudio reveló que es posible dormir mucho mejor si percibimos el olor de nuestra pareja

Dormir con la persona que amas no tiene precio, eso lo sabemos, pero la ciencia le ha dado a esto un nuevo significado. Un estudio ha revelado que el olor de tu pareja puede ayudar a que tu sueño sea más profundo y relajante.

La Universidad de Columbia Británica (UCB) fue la encargada de realizar esta investigación, que si bien suena alocada es bastante lógica. La incidencia del olor de tu pareja al dormir puede mejorar la calidad del sueño en un 2%, un índice bajo, pero con una diferencia realmente notoria.

La autora principal del estudio, Marlise Hofer, reveló las claves de este descubrimiento. «Nuestros hallazgos proporcionan nueva evidencia de que simplemente dormir con el aroma de una pareja mejora la eficiencia del sueño«, aseguró. Posteriormente, agregó que «la mejora experimentada al dormir percibiendo el olor de la pareja es similar al detectado al tomar suplementos orales para dormir».

Un total de 155 participantes protagonizaron el estudio para determinar la veracidad de la hipótesis. Todos recibieron dos camisetas de aspecto idéntico para usar como fundas de almohada; una de ellas fue usada por su pareja, mientras que la otra, por un extraño.

¿Mejor sueño?

Los participantes informaron que sentirse más descansados en las noches cuando creían que estaban durmiendo con el aroma de su pareja. Pero no solo dependió de sus opiniones, puesto que los investigadores revelaron que el sueño realmente mejoró con la exposición al olor de su pareja. «Los datos de la vigilancia del sueño mostraron que los participantes experimentaron menos sacudidas y giros cuando se expusieron al olor de sus parejas, comentó Frances Chen, profesora en el departamento de Psicología de la UCB.

VALORA ESTE ARTICULO
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
( 0 votos, promedio: 0,00 de 5 )
Cargando...
- Publicidad-

LO QUE ES TENDENCIA

Investigadores descubren una liebre que «brilla en la oscuridad» y explican cómo lo hace

Con información de RT en Español, los investigadores afirmaron que las liebres de primavera son los únicos mamíferos biofluorescentes nativos de África conocidos hasta...

Ranking de famosos de Hollywood que han ganado más de un Globo de Oro

ABC reseñó que desde el año 1944, la Asociación de Prensa Extranjera de Hollywood reparte los premios Globos de oro que han ensalzado los...

Matan a puñaladas a un tiburón que sacaron del agua para tomarse fotos (+video)

RT en Español reseñó que los hechos ocurrieron en una playa chilena y se trataba de una especie protegida por ley.En una playa de...

6 consejos para recuperar la confianza en ti mismo y ayudarte a conseguir trabajo

BBC Mundo reseñó que para algunas personas el trabajo es casi todo en la vida. Y si de pronto lo pierden, se quedan como...

Primera superluna de febrero: ¿Qué es y cuándo se podrá ver «la luna de nieve»?

El Clarín reseñó que si mirar los astros es una de tus pasiones, esta es una ocasión para no desaprovechar. El cielo de este...
- Publicidad-

Artículos Relacionados

Investigadores descubren una liebre que «brilla en la oscuridad» y explican cómo lo hace

Con información de RT en Español, los investigadores afirmaron que las liebres de primavera son los únicos mamíferos biofluorescentes nativos de África conocidos hasta...

6 consejos para recuperar la confianza en ti mismo y ayudarte a conseguir trabajo

BBC Mundo reseñó que para algunas personas el trabajo es casi todo en la vida. Y si de pronto lo pierden, se quedan como...

Primera superluna de febrero: ¿Qué es y cuándo se podrá ver «la luna de nieve»?

El Clarín reseñó que si mirar los astros es una de tus pasiones, esta es una ocasión para no desaprovechar. El cielo de este...

Conoce 7 pasos para detectar un ataque de ansiedad, y cómo actuar en consecuencia

El portal Debate refiere que hoy más que nunca con las preocupaciones derivadas de la pandemia del Covid-19, los ataque repentinos de ansiedad son...