¿Quieres verte como Henry Cavill en Superman? Esta es su rutina de ejercicios

henry cavill

Hoy en tu zona Fitness te traemos un vídeo con la rutina que hizo el actor residenciado en California, Henry Cavill. Si tu sueño es tener los músculos de Superman, no querrás perderte este vídeo.

Parte de su rutina para lograr interpretar a Clark Kent consistió en circuitos de halterofilia, pesas rusas y battle ropes, sprints y escaleras. También para verse como un súper héroe, no solo hay que entrenar como uno, sino comer como uno igualmente. En un día de entrenamiento intenso podía llegar a consumir hasta 5.000 kilocalorías, bajando después hasta las 3.500 kilocalorías.

(Vídeo: YouTube/FlashbackFilmMaking)

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