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Con este diminuto bikini sorprendió la influencer Jen Selter a sus seguidores (video)

La influencer, modelo e instructora estadounidense, Jen Selter, es toda una celebridad en redes sociales, ya que su cuenta de Instagram cuenta con más de 12.4 millones de seguidores, lo cual le ha permitido abrirse paso en el mundo del fitness. 

Sin embargo, no todo el contenido que comparte Selter en sus redes sociales es sobre sus rutinas de ejercicio, también disfruta con fotos en las que se le puede ver luciendo su buena figura, producto del ejercicio.

Recientemente, Selter sorprendió a sus seguidores con un video en el que disfruta de un día soleado en una piscina frente a la playa, mientras luce su bikini rojo, mientras le desea a su público un feliz fin de semana.

El video ha conseguido una gran aceptación por parte de sus seguidores, pues logró superar los 64 mil “Me gusta”.

Además de publicar rutinas de ejercicio en su cuenta de Instagram, Selter también comparte recetas de comida saludable, por lo que se ha consolidado como una de las grandes referencias entre las personas que consumen contenido fitness y saludable.

¿Quién es Jen Selter?

La neoyorquina de 26 años ha sido considerada como la creadora del ejercicio para tonificar los glúteos utilizando el peso del cuerpo.

Asimismo, Selter aseguró en una entrevista con la revista Vogue México que su método es “ideal y efectivo” y que lo mejor es que no hace falta ninguna máquina de gimnasio especial para hacerlo.

También explicó cómo se hace: utiliza una barra que está a una altura promedio, se ve como ella sube las piernas y las cierra mientras se impulsa con la fuerza de sus brazos, abdomen y, claro está, su gran capacidad para contraer los glúteos.

Además, Selter aseguró que esta rutina de entrenamiento contempla entre 10 a 15 repeticiones y sostener por 4 a 6 segundos, por cada contracción de glúteos que se realice.

Fuente:. Publimetro y Vogue México.

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