Alivia las molestias de la resequedad vaginal con estos consejos

Resequedad vaginal

La resequedad vaginal puede ser un problema muy frecuente en las mujeres.

Sabemos que mantener una higiene y cuidado en la zona intima es fundamental para nuestra salud en general. Hoy te daremos unos consejos para que alivies esas incomodidades que puede causar la resequedad vaginal.

Primero, debemos saber que la causa. Esto ocurre cuando se reduce la humedad interna y externa de la vagina. Al ocurrir esto, se pierde parte de su elasticidad natural. La resequedad vaginal suele ocurrir durante la menopausia.

Sin embargo, también puede ocurrir antes de dicho tiempo, pero ya se consideraría una anormalidad.

¿Cómo saber si la sufres?

Los síntomas son: comezón, inflamación, incomodidad, dolor al mantener relaciones sexuales y ardor al orinar.

Recomendaciones: según expertos de Mayo Clinic, una de las formas para prevenir y aliviar la resequedad vaginal es haciendo ejercicio regularmente. Esto, mejora la flexibilidad, la liberación de hormonas y contribuye a un mejor rendimiento sexual.

También, los médicos sugieren el uso de cremas con estrógeno.

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