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¿Sientes dolor durante el sexo? Causas y tratamientos

El dolor durante la penetración puede aparecer en cualquier momento de tu vida y con cualquier pareja sexual, por lo que es importante descubrir qué está causando dicho dolor y cómo proceder para apaciguarlo.

Según la psicóloga y sexóloga Silvia Catalán, existen dos causas del dolor durante la penetración: física y psicológica.

Causas físicas

  • Infecciones o enfermedades de transmisión sexual.
  • Episiotomías o adhesiones a causa de cicatrices localizadas en la zona vaginal o vulvar.
  • Contracturas en el suelo pélvico.
  • Menopausia (a causa de la disminución de estrógenos).
  • Inflamaciones de la vulva o la vagina (vestibulitis o bartolinitis).
  • Irritaciones vaginales o vulvares.
  • Endometriosis.
  • Quistes ováricos.

Causas psicológicas

  • Miedo al dolor: si en algún momento hemos sentido dolor en la penetración es fácil que nuestro cuerpo quiera evitarlo a toda costa y se ponga tenso.
  • Falta de excitación: si no estamos bien excitadas la vagina no se lubrica ni se relaja lo suficiente como para que la penetración sea agradable.
  • Miedo a las consecuencias de la penetración: hay mujeres que tienen tanto miedo a contagiarse de una enfermedad o a un embarazo no deseado que, de forma inconsciente, evitan la penetración.
  • Ideas erróneas sobre la sexualidad: hay ocasiones en las que la mujer puede querer una relación sexual pero no una penetración. La "obligatoriedad" de penetración es uno de los pilares principales de la falta de educación sexual.

Según Mujer Hoy, no importa si la causa es física o psicológica, lo mejor es acudir con un profesional que logre orientar adecuadamente al paciente hacia una solución.

Con paciencia, voluntad y una buena terapia es posible superar los dolores durante el sexo. La terapia buscará tratar tanto la parte física como la psicológica.

A nivel físico, la mujer se irá sobreponiendo poco a poco a sus miedos y reparos hacia su propio cuerpo para ir, progresivamente, acercándose a la penetración (ya sea con los dedos, con dilatadores terapéuticos, con dildos, con vibradores o con el pene).

la vertiente psicológica del tratamiento tiene mucho que ver con la educación a nivel sexual, el autoconocimiento, la superación de los miedos y la afirmación de la autoestima de la paciente.

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